Это не «плохой характер» и не ваша вина! Истерики и капризы — естественный этап развития ребёнка, но с ними можно научиться справляться мягко и эффективно.
Каждая мама хоть раз задавалась вопросом: «Почему мой ребёнок снова кричит и падает на пол, хотя я делаю всё правильно?»
Эти моменты изматывают, вызывают чувство вины и бессилия. Но истерики — это не ваша ошибка и не «плохое поведение», а естественный этап развития, который можно пройти легче.
Мы опираемся на знания нейропсихологии, педагогики и практику фонда АИСТ, где с такими ситуациями сталкиваются сотни семей.
За криком всегда стоит причина: усталость, стресс, невозможность выразить словами свои эмоции. Понимая это, родители могут реагировать спокойнее и помогать ребёнку учиться управлять чувствами.
это важно!
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the topic and audience.
Детский мозг ещё слишком незрелый, чтобы управлять сильными чувствами.
Представьте маленький «компьютер», в котором эмоции уже работают на полную мощность, а кнопка «контроль» ещё не установлена.
Когда ребёнок устал, проголодался или столкнулся с запретом, его нервная система словно взрывается изнутри.
Слёзы, крик, падение на пол, битьё ногами, размахивание руками — всё это не спектакль и не игра «на публику». Это единственный способ сказать: «Мне плохо, я не справляюсь».
Важно понять: истерика — это не манипуляция. Это не попытка «достать маму» или «выкрутить руки родителям». Это сигнал о том, что малышу сейчас невыносимо тяжело.
Главное — сохранить спокойствие. В момент истерики не работают ни логика, ни уговоры. Работает только ваша стабильность: прижать к себе, говорить тихим голосом, обозначить чувства — «Я понимаю, ты злишься, потому что не получил игрушку».
Такие приёмы называются «контейнированием эмоций». Они учат ребёнка, что его чувства признают и принимают, а значит, он может научиться их контролировать.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the topic and audience.
Что категорически не помогает?
Угрозы вроде «Будешь плакать — уйду» или «Перестань сейчас же, иначе накажу» кажутся взрослым быстрым способом «остановить истерику».
Но для ребёнка такие слова звучат как предательство. Он и так тонет в океане эмоций, и вместо спасательного круга получает ещё больше страха.
Игнорирование — «пусть прокричится и успокоится» — не работает. Для маленького ребёнка это не способ «выпустить пар», а ощущение, что его оставили одного в беде.
Он кричит не потому, что хочет кого-то «достать», а потому что нуждается в поддержке. А в ответ — тишина и холодная спина взрослого. В этот момент малыш учится: «Мои эмоции никому не нужны, значит, и я сам — тоже».
Физические наказания или крик родителей только усиливают тревогу.
Вместо того чтобы научиться регулировать чувства, ребёнок уходит в два крайних сценария: либо замыкается в себе и перестаёт проявлять эмоции вообще, либо становится агрессивным и копирует поведение взрослых.
Наука подтверждает: дети, чьи эмоции принимают и называют, быстрее учатся справляться с ними.
Когда мама говорит: «Я вижу, что ты злишься» или «Тебе обидно, что игрушку не дали», ребёнок получает главный навык — понимание своих чувств.
Такие дети растут более уверенными, спокойными и значительно реже впадают в истерики.
Что делать родителям прямо сейчас?
Сохраняйте спокойствие во время истерики, называйте чувства ребёнка и обнимайте его.
Никогда не угрожайте и не игнорируйте — это только усиливает стресс.
Если вы хотите стать частью этого доброго дела — для своей семьи или в роли партнёра — мы всегда на связи. Вместе мы можем сделать гораздо больше!
Я приглашаю вас вместе создавать сообщество, где каждый ребёнок чувствует себя нужным, защищённым и способным реализовать свои мечты.
Для меня «Аист»— не просто проект. Это пространство заботы и веры в потенциал каждого ребёнка. Мы создали этот центр как открытую и бесплатную площадку для русскоязычных семей в Дубае, чтобы у каждого была возможность получить помощь, совет и поддержку независимо от обстоятельств.
Я - Алина Гильманова, основатель образовательного проекта AIST. Уже более десяти лет я и моя команда занимаемся тем, что для нас действительно важно — помогаем детям раскрывать себя, адаптироваться к новой среде и находить поддержку, когда это особенно нужно.